10 datos sorprendentes sobre Freeletics en el 2014
Descubre el grado de dedicación de los atletas libres en el 2014. Cuántos burpees, sit-ups, jumping jacks y otros workouts realizaron los atletas libres en el 2014.
La historia de Arne
Arne es uno de los atletas libres originales. Así es como Freeletics cambió su vida y su viaje
Siete consejos para no abandonar Freeletics durante las vacaciones
Siete consejos sobre cómo entrenar durante las vacaciones de Navidad que te ayudarán a continuar con tus workouts mientras estás fuera.
Comunidad
La experiencia Freeletics: La historia de Dominik
Seana
Galletas picantes de naranja
A algunas personas les resulta difícil comer sano durante la Navidad. Por lo tanto es importante encontrar alternativas saludables. Las galletas picantes de naranja s…
El invierno es una oportunidad, no una excusa
Mucha gente interrumpe su entrenamiento cuando hace frío. Aquí tienes 5 motivos por los que deberías hacer deporte en invierno. Estarás más feliz, sano y fuerte. Sigu…
6 maneras de ejercitarse en un horario ocupado
¿No tienes tiempo para entrenar? Nuestros 6 consejos pueden ayudarte a incorporar sesiones de entrenamientos de forma regular a tu apretada vida cotidiana. ¡Descubre …
Testimonio Freeletics: Historia de Katrin
Descubre verdaderas experiencias Freeletics. Hoy es el turno de: Katrin. Descubre en nuestro blog cómo empezó una nueva vida gracias a Freeletics.
¡Consigue el Ghost mode!
Freeletics no consiste simplemente en acabar un workout. Consiste en ser mejor que la persona que fuiste ayer, competir contra ti mismo y batir tus PBs. Ahora puedes …
Bienestar
Cómo convertirse en una persona mañanera
Seana
¡La comunidad de Freeletics se hace aún más fuerte!
La comunidad de Freeletics se basa en entrenar con otros atletas y motivarse mutuamente. Somos una comunidad especial de personas que comparten los mismos valores y o…
El reto de los 1000 Burpees
Con Freeletics Alex siempre tiene un desafío al que enfrentarse. El Coach lleva su entrenamiento a un nivel superior. Su primer desafío: 1000 burpees.
Testimonio Freeletics: Historia de Freddy
Cuando empiezas una carrera, es fácil perder el control de la salud. Mucha gente piensa que no tiene tiempo para hacer deporte. Dejan de entrenar y ganan peso.
Nutrition
Entrenamiento y alimentación: La importancia de los nutrientes
Seana
Diccionario Freeletics: ClapClap – ¿De qué se trata?
El ClapClap está siempre presente en Freeletics. ¿Te preguntas qué es esto? A continuación tienes la respuesta.