¿Estás buscando galletas de Navidad saludables? La receta de galletas de canela de Freeletics es tan deliciosa como las tradicionales, pero contiene ingredientes salu...

¡El invierno ya está aquí! Una de las formas más importantes de fortalecer el sistema inmunitario y el rendimiento es absorbiendo los nutrientes diarios que encontram...

Yoann comenzó a entrenar con Freeletics solo para probar un deporte nuevo. Lee cómo Freeletics se convirtió en su estilo de vida.

¿Crees que se avecina un resfriado? ¿Te niegas a que eso interrumpa tus entrenamientos? Aquí te ofrecemos los 10 mejores alimentos para mantener tu sistema inmunológi...

Existen tres tipos de músculos en nuestro cuerpo: los músculos lisos, estriado y cardiacos. El músculo estriado en particular, también llamado músculo esquelético es ...

La gripe es más dura en invierno. Pero no dejes que eso te detenga. Sigue estos 4 consejos y esquiva la gripe.

¿Qué es una agujeta y como aparece? ¿Porqué es particularmente fuerte con Freeletics y cómo aliviar el dolor?

Los líderes del grupo de Freeletics Madrid lanzaron un desafío para sus miembros: Challenge1000Burpees.

El centro de atención de esta semana recae sobre Freeletics Austria y su increíble evento Freeletics en un antiguo almacén abandonado de Viena. Descubre cómo Harry y ...

Dependiendo de la especia que elijas, vas a recibir diversos efectos: te dan vigor, te pondrán de buen humor y le aportan calor al cuerpo.

No puedo hacerlo, Acepta tu vida tal y como es, Solo una vez. ¿Te suena a algo? Descubre cuáles son las mentiras más comunes que te contará tu mente para que sigas vi...

Un calambre puede ocurrir por diversas razones. Descubre aquí cuales son las causas posibles, el papel que tienen las carencias en magnesio y minerales y que hacer en...