1 min de lecturaBienestarEl mejor regalo que tendrás estas NavidadesContinúa dándolo todo. Ama cada segundo de tu vida. Apréciala como el mejor regalo que te hayan dado nunca. Feliz Navidad, Atleta.Seanahace 8 años1 min de lectura
2 min de lecturaBienestarMotivación: La historia desde dentroMotivación intrínseca y extrínseca y por qué las personas nos rendimos con tanta facilidad nuestros buenos propósitos.Seanahace 8 años2 min de lectura
4 min de lecturaComunidadAspectos destacados de la comunidad: Freeletics Bogotá, ¡Alcanzando metas!Freeletics Bogotá es el grupo de entrenamiento más influyente de Colombia. En muy corto tiempo ellos han conseguido formarse como un numeroso grupo de Atletas Libres,...Seanahace 8 años4 min de lectura
1 min de lecturaBienestar2016 se acerca, al igual que tu grandeza¿Qué novedades tiene Freeletics para 2016? Freeletics se enfoca en tu libertad. La libertad de elegir tu propio futuro. La libertad de definir tus propios objetivos y...Seanahace 8 años1 min de lectura
3 min de lecturaComunidad¿Estás listo para probar que tan fuerte sos?: La historia de Cecilia¿Estás listo para probar que tam fuerte sos?: La historia de CeciliaSeanahace 8 años3 min de lectura
2 min de lecturaEntrenamientoModa y fitness: ¿Importa tanto la ropa que llevas puesta?¿Por qué se suele relacionar la moda con el fitness? ¿De verdad importa tanto lo que llevas puesto? La respuesta es sí. Sigue leyendo para descubrir por qué.Seanahace 8 años2 min de lectura
4 min de lecturaBienestarNueve hechos no deseados del alcohol sobre el entrenamientoObviamente el alcohol y el entrenamiento no van juntos - y no sólo cuando entrenamos con resaca. Posibles consecuencias: el bloqueo de la pérdida de grasa y el crecim...Seanahace 8 años4 min de lectura
1 min de lecturaEntrenamientoPróximamente: Freeletics Essentials. Calidad y diseño creados para destacar.Falta muy poco. Freeletics Essentials estará disponible oficialmente esta semana.Seanahace 8 años1 min de lectura
2 min de lecturaNutritionGalletas de canela¿Estás buscando galletas de Navidad saludables? La receta de galletas de canela de Freeletics es tan deliciosa como las tradicionales, pero contiene ingredientes salu...Seanahace 8 años2 min de lectura
3 min de lecturaNutrition7 consejos nutricionales para el invierno¡El invierno ya está aquí! Una de las formas más importantes de fortalecer el sistema inmunitario y el rendimiento es absorbiendo los nutrientes diarios que encontram...Seanahace 8 años3 min de lectura
4 min de lecturaComunidadExperiencias con Freeletics: La historia de YoannYoann comenzó a entrenar con Freeletics solo para probar un deporte nuevo. Lee cómo Freeletics se convirtió en su estilo de vida.Seanahace 8 años4 min de lectura
6 min de lecturaComunidadUna persona completamente diferente en 14 semanas: La historia de Seana¿No has visto todavía el vídeo de la impresionante transformación de Seana con Freeletics en solo 14 semanas? Descubre la historia que esconde su pérdida de 15 kg y c...Seanahace 8 años6 min de lectura
3 min de lecturaNutrition10 alimentos para combatir la gripe¿Crees que se avecina un resfriado? ¿Te niegas a que eso interrumpa tus entrenamientos? Aquí te ofrecemos los 10 mejores alimentos para mantener tu sistema inmunológi...Seanahace 8 años3 min de lectura
3 min de lecturaCienciasNuestra musculatura: Los tres tipos de músculosExisten tres tipos de músculos en nuestro cuerpo: los músculos lisos, estriado y cardiacos. El músculo estriado en particular, también llamado músculo esquelético es ...Seanahace 8 años3 min de lectura
2 min de lecturaBienestarEsquiva la gripe con estos 4 consejosLa gripe es más dura en invierno. Pero no dejes que eso te detenga. Sigue estos 4 consejos y esquiva la gripe.Seanahace 8 años2 min de lectura