Continúa dándolo todo. Ama cada segundo de tu vida. Apréciala como el mejor regalo que te hayan dado nunca. Feliz Navidad, Atleta.

Motivación intrínseca y extrínseca y por qué las personas nos rendimos con tanta facilidad nuestros buenos propósitos.

Freeletics Bogotá es el grupo de entrenamiento más influyente de Colombia. En muy corto tiempo ellos han conseguido formarse como un numeroso grupo de Atletas Libres,...

¿Estás listo para probar que tam fuerte sos?: La historia de Cecilia

¿Por qué se suele relacionar la moda con el fitness? ¿De verdad importa tanto lo que llevas puesto? La respuesta es sí. Sigue leyendo para descubrir por qué.

Obviamente el alcohol y el entrenamiento no van juntos - y no sólo cuando entrenamos con resaca. Posibles consecuencias: el bloqueo de la pérdida de grasa y el crecim...

Falta muy poco. Freeletics Essentials estará disponible oficialmente esta semana.

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Yoann comenzó a entrenar con Freeletics solo para probar un deporte nuevo. Lee cómo Freeletics se convirtió en su estilo de vida.

¿No has visto todavía el vídeo de la impresionante transformación de Seana con Freeletics en solo 14 semanas? Descubre la historia que esconde su pérdida de 15 kg y c...

¿Crees que se avecina un resfriado? ¿Te niegas a que eso interrumpa tus entrenamientos? Aquí te ofrecemos los 10 mejores alimentos para mantener tu sistema inmunológi...

La gripe es más dura en invierno. Pero no dejes que eso te detenga. Sigue estos 4 consejos y esquiva la gripe.