Las carreras largas tienen fama de ser aburridas. Pero ¿cómo puedes hacer que las carreras más largas sean más apetecibles y menos tediosas? Descúbrelo aquí.

A nadie le gustan las lesiones. Cuando no podemos entrenar o dar el 100 %, es fácil perder la motivación y echarlo todo por la borda.

¿Qué efecto tiene la pérdida de peso en tu cuerpo? Descubre más sobre las necesidades calóricas, el metabolismo basal y las tasas de consumo de energía, y cómo puedes...

¿Qué ocurre si llenas un antiguo almacén con más de 450 atletas motivados, un DJ y 29 dioses sedientos de sudor? Pues que tiene lugar el evento de Freeletics más gran...

Todos hemos experimentado el dolor intercostal mientras corremos. ¿Qué puedes hacer para eliminarlo? Descubre 5 consejos en el blog oficial de Freeletics.

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Javier se enfrenta a más obstáculos que la mayoría de los bomberos. Pero esto no le frena. Descubre cómo Javier, un bombero de San Francisco, usa Freeletics para mant...

Así que prepárate. Porque hay más. Aún no podemos revelarte demasiado, pero confía en nosotros: va a ser impresionante.

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Creo que hay mucha gente con historias parecidas a la mía. Cuando era más joven siempre era muy activa. Bailaba, jugaba al vóleibol y practicaba deporte en mi tiempo ...

¿Tienes la suerte de poder tomar elecciones? Para la mayoría de nosotras, la pregunta no es ¿puedo?, sino ¿quiero? Y, aun así, dudamos de nosotras mismas y dejamos qu...