Los ejercicios de peso corporal favoritos de Marc-André ter Stegen
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El efecto de la presión sobre el rendimiento con Marc-Andre ter Stegen
«Soy la última línea de defensa y eso se traduce en mucha presión».
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«Cualquier luchador que diga que no le teme a la derrota está mintiendo»
Wonderboy explica por qué la derrota no tiene por qué ser el final del camino.
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NOVEDAD: Coach mental de Freeletics
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