1 min de lectura
Entrenamiento
«Cualquier luchador que diga que no le teme a la derrota está mintiendo»
Wonderboy explica por qué la derrota no tiene por qué ser el final del camino.
Ellie1 min de lectura
2 min de lectura
Entrenamiento
Stephen “Wonderboy” Thompson: esta es mi trayectoria
"Yo controlo la lucha"
Freeletics2 min de lectura
2 min de lectura
Entrenamiento
Alexandra, la empresaria: esta es mi trayectoria
«Soy dueña del presente».
Freeletics2 min de lectura
2 min de lectura
Entrenamiento
Marc-André ter Stegen: esta es mi trayectoria
«Yo controlo el juego»
Freeletics2 min de lectura
1 min de lectura
Entrenamiento
Esta es mi trayectoria.
Entonces toma el control.
Freeletics1 min de lectura
2 min de lectura
Entrenamiento
NOVEDAD: Coach mental de Freeletics
Fortalece tu cuerpo y tu mente con el entrenamiento mental de Freeletics.
Freeletics2 min de lectura
2 min de lectura
Entrenamiento
NOVEDAD: «En forma como un futbolista» con Marc-André ter Stegen
Ponte en forma como un futbolista con el último Training Journey estrella de Freeletics.
Freeletics2 min de lectura
3 min de lectura
Entrenamiento
ACTUALIZACIÓN: Vista Diaria
El Coach personalizado diario ha aterrizado en tu experiencia Freeletics.
Freeletics3 min de lectura
4 min de lectura
Nutrition
Alimentos que combaten la fatiga
Desde el aguacate a los fideos shirataki, descubre cómo estos 8 alimentos energizantes pueden ayudarte a combatir la sensación diaria de fatiga.
Ellie4 min de lectura
2 min de lectura
Nutrition
Aprovecha las sobras de comida
¡Qué rico comer pavo frío!
Ellie2 min de lectura
2 min de lectura
Bienestar
¿Qué está tratando de decirte tu cuerpo?
Tu cuerpo podría estar enviándote algunas señales importantes que no deberías ignorar.
Ellie2 min de lectura
1 min de lectura
Comunidad
24 días de Freeletics
Mantén tu entrenamiento en marcha en estas fiestas con nuestro Reto Festivo #24DaysOfFreeletics.
Freeletics1 min de lectura
5 min de lectura
Nutrition
La batata en 6 maneras diferentes
6 maneras deliciosas y sorprendentes de preparar la batata para el desayuno, comida, cena y postre. Aprende a ser creativo con tus antojos.
Seana5 min de lectura
2 min de lectura
Bienestar
Entrenar cuando estás enfermo: ¿sí o no?
Es la pregunta que todo el mundo se hace: ¿es mejor descansar o seguir entrenando?
Ellie2 min de lectura
2 min de lectura
Entrenamiento
Cómo prepararte para la Hell Week
La Hell Week forma parte de la trayectoria de todo Atleta Libre. Es fundamental que estés bien preparado.
Seana2 min de lectura
Recibe consejos de entrenamiento, nutrición y las últimas novedades sobre nuestros productos con la newsletter de Freeletics.
Al suscribirte a nuestra newsletter, recibirás correos electrónicos personalizados con contenido interesante sobre los productos, servicios y ofertas especiales de Freeletics. Puedes dejar de recibir la newsletter en cualquier momento siguiendo el enlace para darse de baja en los correos electrónicos que te enviamos. Tienes más información al respecto y sobre cómo gestionamos tus datos en nuestra política de privacidad.