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Bienestar
Febrero es el nuevo enero: No pares ahora
¿Has completado con éxito un mes de enero sin tentaciones? ¿Has logrado pasar todo un mes sin caer en la tentación del alcohol, los dulces o sea cual sea tu talón de ...
Seana
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Bienestar
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Bienestar
¿La hora de hacer la cama podría convertirse en la parte más importante de tu día?
¿Eres una persona desorganizada y desordenada? Hacer la cama podría ser la solución a tus problemas. Descubre aquí por qué es tan importante.
Seana
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Bienestar
Verdad n.º 4: La grandeza parece imposible de alcanzar, pero tú puedes hacerlo
La grandeza no consiste en de dónde vienes, no siempre depende de la genética, y la grandeza tampoco tiene nada que ver con la suerte. Lee las 4 crudas verdades sobre...
Seana
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Bienestar
Verdad n.º 3: La grandeza es difícil de alcanzar, pero vale la pena
La grandeza no consiste en de dónde vienes, no siempre depende de la genética, y la grandeza tampoco tiene nada que ver con la suerte. Lee las 4 crudas verdades sobre...
Seana
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Bienestar
Verdad n.º 2: Alcanzar la grandeza lleva su tiempo, pero dura para siempre
: La grandeza no consiste en de dónde vienes, no siempre depende de la genética, y la grandeza tampoco tiene nada que ver con la suerte. Lee las 4 crudas verdades sob...
Seana
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Bienestar
4 crudas verdades sobre la grandeza
La grandeza no consiste en de dónde vienes, no siempre depende de la genética, y la grandeza tampoco tiene nada que ver con la suerte. Lee las 4 crudas verdades sobre...
Seana
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Bienestar
Olvídate de los buenos propósitos para el Año Nuevo. Aquí te enseñamos a empezar bien el año.
¿Estás cansado de hacer propósitos sin sentido para el Año Nuevo? Te enseñamos a marcarte objetivos realistas, a los que te atendrás en 2016.
Seana
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Bienestar
El mejor regalo que tendrás estas Navidades
Continúa dándolo todo. Ama cada segundo de tu vida. Apréciala como el mejor regalo que te hayan dado nunca. Feliz Navidad, Atleta.
Seana
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Bienestar
Motivación: La historia desde dentro
Motivación intrínseca y extrínseca y por qué las personas nos rendimos con tanta facilidad nuestros buenos propósitos.
Seana
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Bienestar
2016 se acerca, al igual que tu grandeza
¿Qué novedades tiene Freeletics para 2016? Freeletics se enfoca en tu libertad. La libertad de elegir tu propio futuro. La libertad de definir tus propios objetivos y...
Seana
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Bienestar
Esquiva la gripe con estos 4 consejos
La gripe es más dura en invierno. Pero no dejes que eso te detenga. Sigue estos 4 consejos y esquiva la gripe.
Seana
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Bienestar
¿Tu mente está impidiéndote alcanzar el éxito? Es hora de ignorarla.
No puedo hacerlo, Acepta tu vida tal y como es, Solo una vez. ¿Te suena a algo? Descubre cuáles son las mentiras más comunes que te contará tu mente para que sigas vi...
Seana