Performance

Teile am diesjährigen Valentinstag deine Liebe für Freeletics...

„Auf dem Spielfeld bin ich der letzte Gegenspieler. Das bedeutet eine Menge Druck.”

Lies hier, wie du deine Fortschritte misst.

5 Mythen, mit denen wir ein für allemal aufräumen.

Wenn du noch nicht in einer Freeletics Trainingsgruppe trainiert hast, solltest du es unbedingt mal ausprobieren. Lies hier, wie es dich voranbringt.

Das Resistance Band sollte zur Grundausstattung eines jeden Free Athlete gehören.

2 Gründe, warum jeder von Crosstraining profitiert.

Befolge die Trainingsgrundlage von regelmäßigem und beständigem Training und profitiere maximal von deinen Workouts.

Lies hier, wie Jade Packer Plateaus vermeidet und sich beim Training kontinuierlich steigert.

Es ist ein geläufiger Begriff in der Fitnessindustrie, doch was bewirkt es in deinem Körper?

In dem leistungsorientierten Alltag eines Free Athletes spielt Training eine zentrale Rolle. Doch das ist noch lange nicht alles.

Du willst deine Performance ankurbeln? So klappt's!