motivation

Freeletics Bootcamp, Folge 9: Diese Woche stellen sich unsere Free Athletes einem der bekanntesten (und härtesten!) Freeletics Götter-Workouts.

Freeletics Bootcamp, Folge 8: Die Teilnehmer*innen erfahren, welche Vorteile und Herausforderungen Ganzkörpertraining mit Gewichten mit sich bringt.

Freeletics Bootcamp, Folge 7: Her mit dem Eiweiß! Unsere Teilnehmer*innen erklären, wieso die Umstellung ihrer Ernährung den Weg zum Erfolg ebnet.

Freeletics Bootcamp, Folge 6: Unsere Free Athletes haben die Hälfte geschafft! Welche Meilensteine haben sie erreicht? Sind sie bereit für 6 weitere Wochen?

Freeletics Bootcamp, Folge 5: Niemand wird über Nacht zum Free Athlete. Nur wenn wir unsere Komfortzone verlassen, entfalten wir unser volles Potenzial.

Freeletics Bootcamp, Folge 4: Viele geraten bei ihrer Transformation an einen Punkt, an dem sie keine Fortschritte sehen und ans Aufgeben denken.

Freeletics Bootcamp, Folge 3: Vanessa pusht die Teilnehmer*innen diese Woche noch ein Stückchen weiter – mit der effektivsten Bodyweight-Übung aller Zeiten.

Freeletics Bootcamp, Folge 1: Es geht los! Lerne die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kennen, entdecke die Regeln. Jetzt gibt es kein Zurück mehr.

Egal, welches Level du hast: Das beschwerte Springseil ist ein handliches, vielseitiges und effektives Tool – und obendrein ideal für die Fettverbrennung!

Steigere deine Motivation – und erreicht gemeinsam mehr, als allein je möglich wäre.

Welcher Free Athlete freut sich nicht über eine neue PB? Diese Tipps helfen dir, deiner neuen Bestzeit schnell näherzukommen.

Tracke deine größten Momente und hol dir zusätzliche Motivation, um auf der Spur zu bleiben und deine Ziele zu erreichen.