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Desde o começo com treinos em PDF até virar um fenômeno fitness global, recapitulamos os últimos 10 anos e damos uma prévia empolgante das novidades.

Treinos regulares podem fortalecer seu cérebro e ajudar a ir muito além dos seus objetivos fitness - conforme explica o profissional em treino para esports

Um especialista em fitness para esports explica a importância de dominar uma postura saudável - tanto para pro gamers quanto profissionais de escritório.

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2 fuzileiros navais dos EUA e membros da Comunidade Freeletics compartilham suas experiências e refletem sobre gratidão.

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