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I nostri esperti d'allenamento sanno come stabilire dei buoni propositi e mantenerli. Continua a leggere per scoprire i loro consigli: il futuro inizia ora.

Due veterani del Corpo dei Marines degli Stati Uniti e membri della Community di Freeletics parlano delle loro esperienze e condividono con noi alcune riflessioni sul...

Vuoi sapere quali sono i più adatti ai tuoi obiettivi? Ecco i consigli del Dr. Kianoush Missaghi.

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Scopri in che modo Steffi Marth, atleta professionista di mountain bike e BMX, ridefinisce i suoi limiti.

Rodrigo ha sempre avuto poca autostima, ma ora si sente una persona completamente nuova, dentro e fuori. Ecco come è riuscito a perdere peso con Freeletics.

Scopri a che cosa punta un vero Atleta, in che modo cerca di raggiungere il proprio traguardo e se l'estate è il periodo in cui danno massimo.

Scopri come Vanessa ha lottato per 50 km contro più di 70 ostacoli, fino a conquistare il terzo posto alla Spartan Ultra Beast World Championship (Tahoe).

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Leggi la storia di Matthias e scopri come abbinare efficacemente Running e Bodyweight per aumentare la massa muscolare e scolpire la tartaruga.

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