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Un entraîneur en e-sport explique comment un entraînement régulier et bien structuré stimule le cerveau et va bien au-delà de simples objectifs physiques.

Un expert du fitness nous explique l’importance d’une bonne position assise, que ce soit dans l’e-sport de haut niveau ou le travail de bureau

Nos experts de l’entraînement Freeletics vous dévoilent leurs conseils pour définir et accomplir vos résolutions et prendre votre avenir en main.

Deux vétérans de la Marine des États-Unis et membres de la communauté Freeletics partagent leurs expériences et leurs réflexions sur ce dont ils sont reconnaissants.

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Pour certaines personnes, s’entraîner en hiver représente un défi supplémentaire.

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Rodrigo a toujours manqué d'estime de soi, mais à présent il se sent une personne totalement différente. Voici comment il a perdu du poids avec Freeletics.

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