Tempo di lettura: 2 minCommunity“Come ho fatto a mettere su 14 kg di massa muscolare, mangiando in modo sano.” – La storia di Andi.“L’alimentazione determina il 50% dei tuoi risultati.”Seana9 anni fa
Tempo di lettura: 2 minCommunity“Lo ho detto sì ai Burpees e no alle scuse.” – La storia di StephenTrasformazione maschile con Freeletics, perdita di peso, aumentare la massa muscolare, riduzione del grasso corporeo,Seana9 anni fa
Tempo di lettura: 4 minCommunityL’incredibile trasformazione di due gemelli: La storia di MarianTi sei finalmente deciso ad aumentare la massa muscolare e perdere grasso? Leggi come Marian e suo fratello gemello hanno superato i loro dubbi, aumentato la massa mu...Seana9 anni fa
Tempo di lettura: 4 minCommunity“Le arti marziali mi hanno salvato, ma Freeletics mi ha spinto a diventare la versione migliore di me.” – La storia di AshleyAshley Robinson, un lottatore professionista di arti marziali miste del Sudafrica, ha usato lo sport per prendere delle decisioni migliori e ha scelto di allenarsi co...Seana9 anni fa
Tempo di lettura: 3 minCommunityLa storia di FeliLa pressione psicologica sulle donne riguardo alla loro immagine è onnipresente. Questo spinge molte donne ad avventurarsi in diete che però offrono solo risultati a ...Seana9 anni fa
Tempo di lettura: 3 minAllenamentoVuoi raggiungere i tuoi obiettivi? Dipende tutto dalla tua mente.Avere il giusto atteggiamento mentale è il prerequisito necessario per completare con successo ogni allenamento.Seana9 anni fa
Tempo di lettura: 3 minCommunity“Non riuscivo a fare neache un solo Squat come si deve. E ora guardatemi.” – La storia di SonjaPensi di non essere forte abbastanza per poter cambiare? La storia di Sonja dimostra che la forma fisica di partenza non rispecchia il potenziale. Leggi la sua storia...Seana9 anni fa
Tempo di lettura: 3 minCommunityLa trasformazione di CihanQuando Cihan ha iniziato con Freeletics Gym, la sua famiglia non credeva che ce l'avrebbe fatta, ma lui ha dimostrato a tutti il contrario.Seana9 anni fa
Tempo di lettura: 5 minCommunity“Il mio più grande sogno è diventato realtà.” – La trasformazione di LenaHai sempre sognato di avere delle gambe toniche, una pancia piatta e delle braccia ben definite? La storia di Lena è la dimostrazione che puoi raggiungere qualsiasi c...Seana9 anni fa
Tempo di lettura: 4 minCommunity“Posso farcela. Ho il potenziale. Ce la farò.” – La storia di JulianHai sempre voluto essere più muscoloso? Continua a leggere e scopri come ha fatto Julian a superare i suoi dubbi, sviluppare 7 kg di muscoli in soli 4 mesi e cambiare...Seana9 anni fa
Tempo di lettura: 4 minCommunity“Freeletics mi aiuta a dare il meglio per coloro che contano su di me.” – La storia di JavierJavier deve affrontare più ostacoli del pompiere medio, ma ciò non lo ferma. Scopri come Javier, un vigile del fuoco di San Francisco, usa Freeletics per mantenersi i...Seana9 anni fa
Tempo di lettura: 4 minCommunityLa storia di SunnyCredo che la mia storia sia simile a quella di tante altre persone. In passato ero sempre attiva: ballavo, giocavo a pallavolo e facevo sport nel mio tempo libero. No...Seana9 anni fa