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Avere il giusto atteggiamento mentale è il prerequisito necessario per completare con successo ogni allenamento.

Pensi di non essere forte abbastanza per poter cambiare? La storia di Sonja dimostra che la forma fisica di partenza non rispecchia il potenziale. Leggi la sua storia...

Quando Cihan ha iniziato con Freeletics Gym, la sua famiglia non credeva che ce l'avrebbe fatta, ma lui ha dimostrato a tutti il contrario.

Hai sempre sognato di avere delle gambe toniche, una pancia piatta e delle braccia ben definite? La storia di Lena è la dimostrazione che puoi raggiungere qualsiasi c...

Hai sempre voluto essere più muscoloso? Continua a leggere e scopri come ha fatto Julian a superare i suoi dubbi, sviluppare 7 kg di muscoli in soli 4 mesi e cambiare...

Javier deve affrontare più ostacoli del pompiere medio, ma ciò non lo ferma. Scopri come Javier, un vigile del fuoco di San Francisco, usa Freeletics per mantenersi i...

Credo che la mia storia sia simile a quella di tante altre persone. In passato ero sempre attiva: ballavo, giocavo a pallavolo e facevo sport nel mio tempo libero. No...

Stai cercando un compagno di allenamento? Si dice che le coppie che si allenano insieme, restano insieme; per Dani e Roy è stato proprio così. Scopri il loro percorso...

Mel ha perso nove chili e ha riacquistato un corpo atletico e una mente forte grazie a Freeletics Running. Scopri come.

Ecco come due fratelli inglesi hanno perso un totale di 127 chili con l’aiuto di Freeletics.

Vuoi perdere peso ma non sai bene come? Leggi la storia di Zaída e scopri come ha fatto a diventare più forte mentalmente e fisicamente grazie a Freeletics.

Katrin ha usato Freeletics per riprendere in mano la sua vita. La concentrazione e la disciplina che ha ottenuto dagli allenamenti hanno rafforzato la sua mente e il ...