Sempre più persone e Atleti Liberi tengono all'alimentazione sana. Ecco 7 motivi per cui vale la pena seguirla.

Molti evitano lo zucchero e optano per alternative più salutari. Continua a leggere per scoprire se sono davvero una scelta sana.

Estate è sinonimo di tentazioni che fanno prendere cattive abitudini e distraggono dagli obiettivi. Ecco i consigli per rimanere sulla buona strada.

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Stefan Wolf ha lottato con il suo peso per anni finché ha scoperto quanto è gratificante evitare le scorciatoie. Ecco la sua storia.

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Trovare il tempo per allenarsi non è mai stata una priorità per Lisa, finché la mancanza di esercizio non ha iniziato a influire sul suo lavoro. Ecco la sua storia.

I membri della Community di Freeletics sono uniti da un legame unico e forte. Gli altri Atleti Liberi non sono solo le persone con cui ti alleni, ma sono il tuo soste...

Allenarsi con altre persone è sempre meglio. Ora trovare dei luoghi d'allenamento nella tua zona e incontrare altri Atleti Liberi è più facile che mai.

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