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Esercizi di Freeletics: i Crunch a bicicletta
Scolpisci gli addominali con i Crunch a bicicletta, esercizi straordinari per tonificare il busto, rinforzare l'addome e aumentare la massa muscolare.
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In perfetto equilibrio
Elimina i tuoi scompensi muscolari con questi esercizi di isolamento.
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Impara a eseguire i Pistol Squats
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30 giorni di Pullups: partecipa alla sfida e migliora la tua tecnica!
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Festeggia 5 imprese straordinarie compiute dagli Atleti Liberi nell'ultimo anno
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Feedback post allenamento: Cosa deve sapere il tuo Coach
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