Temps de lecture : 2 minCommunauté« Comment j’ai pris 14 kg de masse musculaire en mangeant sainement » – L’histoire d’Andi“L’alimentation détermine 50% de vos résultats.”Seanail y a 9 ans
Temps de lecture : 2 minCommunauté« J’ai choisi les Burpees. Pas les excuses » : L’histoire de Stephen.Découvrez comment Stephen a perdu 12 kg et a nettement diminué son taux de masse graisseuse grâce à l'entraînement de Freeletics Bodyweight.Seanail y a 9 ans
Temps de lecture : 4 minCommunautéL’incroyable transformation des jumeaux : L’histoire de MarianVous aimeriez finalement vous muscler et perdre du poids ? Découvrez comment Marian et son frère jumeau sont parvenus à surmonter leurs doutes, à augmenter leur masse...Seanail y a 9 ans
Temps de lecture : 3 minCommunauté« Je n’aurais jamais cru que manger des aliments savoureux pouvait me donner un ventre plat. » – L’histoire de FeliLe diktat de la minceur est omniprésent et exerce une pression considérable sur les femmes. Nombre d’entre elles s’embarquent alors dans des régimes qui n’offrent que...Seanail y a 9 ans
Temps de lecture : 4 minEntraînementTout ça, c’est dans votre tête : Comment atteindre vos objectifsVotre esprit est le prérequis de votre réussite à l'entraînement. Seul lui décide jusqu'où nous allons et ce que nous parvenons à atteindre.Seanail y a 9 ans
Temps de lecture : 3 minCommunauté« Je n’arrivais pas à effectuer un seul squat correctement. Et maintenant, regardez-moi. » : L’histoire de SonjaVous ne vous croyez pas assez fort(e) pour changer ? L'histoire de Sonja va vous prouver que votre point de départ ne définit pas votre force. Lisez la suite ici.Seanail y a 9 ans
Temps de lecture : 4 minCommunautéLa transformation de CihanS’entraîner à la salle de sport n’est pas qu’une simple histoire de gros bras et d’abdos d’acier.Seanail y a 9 ans
Temps de lecture : 6 minCommunauté“Mon rêve le plus fou est devenu réalité.” – La transformation de Lena avec Freeletics GymVous avez toujours rêvé d’avoir des jambes toniques, un ventre plat et un buste défini ? L’histoire de Lena prouve que vous pouvez obtenir tout ce dont vous rêvez. Li...Seanail y a 9 ans
Temps de lecture : 6 minCommunauté“Je peux le faire. J’en ai le potentiel. Je vais réussir.” – L’histoire de JulianVous aimeriez finalement vous muscler ? Découvrez comment Julian est parvenu à dépasser ses doutes, à gagner plus de 7 kg de masse musculaire en seulement quatre mois...Seanail y a 9 ans
Temps de lecture : 4 minCommunauté« Freeletics me permet de donner le meilleur de moi-même pour ceux qui ont besoin de mon aide. » – L’histoire de JavierJavier doit surmonter plus d’obstacles qu’un pompier ordinaire. Mais cela ne l’arrête pas pour autant. Découvrez comment Javier, un pompier de San Francisco, s’appuie...Seanail y a 9 ans
Temps de lecture : 5 minCommunautéL’histoire de SunnyJe pense que beaucoup de gens ont des histoires similaires à la mienne – quand j’étais plus jeune, j’étais toujours très active. Je dansais, je jouais au volleyball e...Seanail y a 9 ans
Temps de lecture : 5 minCommunautéLes couples qui s’entraînent ensemble, restent ensembleÀ la recherche d’un partenaire d’entraînement ? On dit que les couples qui s’entraînent ensemble, restent ensemble. Et pour Dani et Roy, ce fut clairement le cas. Déc...Seanail y a 9 ans