Le froid aggrave-t-il votre asthme ?
Pour certaines personnes, s’entraîner en hiver représente un défi supplémentaire.
Les lieux d’entraînement à New York
Suivez les traces de l’équipe « Dare To Be Free » en vous entraînant dans ces lieux emblématiques de New York.
Communauté
L’enquête « Dare To Be Free » de Freeletics
Ellie
Que retenir du CEO Panel de Freeletics ?
Le rideau est baissé, les chaises sont rangées et les caméras éteintes. Lisez la suite pour savoir ce qu’il s’est dit lors du CEO Panel de Freeletics.
Trouver une bonne salle de sport: Les critères à prendre en compte
Ce n'est pas aussi évident qu'il n’y paraît
Apprenez à vous entraîner plus intelligemment : les conseils de Jade Packer
Jade Packer sait ce que cela signifie de repousser ses limites. Découvrez ses conseils pour éviter les phases de stagnation et continuer à progresser.
DEMETER : le workout que Layla Anna-Lee effectue dans sa chambre d’hôtel
Présentatrice TV, influenceuse, ambassadrice de fitness... Layla Anna-Lee possède de multiples talents, mais se trouver des excuses n’en fait pas partie.
Nutrition
La vérité sur les régimes à la mode
Leanne
Layla Anna-Lee : être une femme forte dans un monde d’homme
La présentatrice sportive nous révèle ce que « Dare To Be Free » signifie pour elle.
MANIA : le workout de Christian Wade
Cet ancien rugbyman, reconverti en joueur de la NFL, était à la recherche de la méthode d’entraînement idéale pour gagner en explosivité et savait exactement où la tr…
Trouvez votre liberté grâce aux paroles de Hussain
Hussain Manawer a rejoint le mouvement Freeletics et s’adresse aux jeunes à travers sa poésie pour les mettre au défi d’être libres.
Bien-Être
Un quart des Américains sont déjà restés tard au travail pour ne pas s’entraîner
Ellie
Heureux au travail, heureux dans la vie
Être heureux au travail n’est pas une simple utopie