Pas de reconnaissance ?
« La liberté n'a rien à voir avec les idoles. Elle ne consiste pas à posséder, suivre ou diriger. »
Grande nouvelle : Bodyweight et Gym réunis en une seule appli
Bodyweight et Gym unissent leurs forces
L’importance de la force
Dans cet article, nous expliquons l’importance de la force et la raison pour laquelle la musculation devrait faire partie intégrante de tout programme visant la perfo…
Entraînement
Trop différent(e) ?
Ellie
Les femmes au cœur de Freeletics : Annette, Senior Strategic Marketing Manager
En commençant à travailler chez Freeletics, Annette a fait de sa passion son activité professionnelle. Voici son histoire.
Les femmes au cœur de Freeletics : Lena, Scrum Master
Lena nous révèle ce qui permet d’exceller dans son rôle de Srum Master, épine dorsale des équipes de développement d’applications.
Les femmes au cœur de Freeletics : Daniela, Director of People Operations
« Chez Freeletics, nous en sommes déjà là où la société dans son ensemble souhaite parvenir. »
Trop occupé(e) ?
« La liberté n’a rien à voir avec le temps dont vous disposez, mais avec votre capacité à le défier. »
Entraînement
Dare To Be Free
Ellie
Les conseils d'un expert en nutrition pour faire face à la période des fêtes
Alors même que les nuits rallongent, ne négligez pas votre entraînement, ni vos bonnes habitudes alimentaires.
Le CEO Challenge
Mettez-vous au défi de devenir un meilleur leader, tant sur le terrain d'entraînement qu'au travail
Les femmes et la musculation : Une puissante combinaison
Devenez une femme forte et indépendante grâce à votre parcours d'entraînement
Entraînement
Le principe de la surcharge progressive
Seana
Développer sa force : les parcours d’entraînement au poids du corps et avec des poids libres
Musclez-vous efficacement et durablement