Nous avons tous déjà eu un point de côté en courant. Alors, que pouvez-vous faire pour vous en débarrasser ? Découvrez 5 conseils sur le Blog officiel de Freeletics.

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Javier doit surmonter plus d’obstacles qu’un pompier ordinaire. Mais cela ne l’arrête pas pour autant. Découvrez comment Javier, un pompier de San Francisco, s’appuie...

Car il y a plus encore. Nous ne pouvons pas encore vous en dire de trop mais faites-nous confiance : ça va être énorme.

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Je pense que beaucoup de gens ont des histoires similaires à la mienne – quand j’étais plus jeune, j’étais toujours très active. Je dansais, je jouais au volleyball e...

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Que se passe-t-il lorsque vous atteignez votre objectif ? Vous vous arrêtez là car vous avez accompli ce que vous aviez prévu ? Pour certaines personnes, une telle pe...

Vous voulez devenir quelqu’un de matinal ? Le secret pour se lever tôt consiste à donner une finalité à vos matinées. Découvrez ce que nous voulons dire par là.