Voici comment, en Angleterre, deux frères sont parvenus à perdre 127 kilos à eux deux avec l’aide de Freeletics.

Pourquoi est-ce si important de choisir les bonnes chaussures de course avant de commencer à vous entraîner ? Découvrez-le ici.

Êtes-vous parvenu(e) avec succès à passer le mois de janvier en toute sobriété (ce que les britanniques appellent le “Dry January”) ?

La Grandeur n’est pas une question d’origine, elle ne dépend pas toujours de vos gènes et elle n’a rien à voir avec la chance. Découvrez ici 4 dures vérités sur la ma...

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Vous cherchez à perdre du poids mais ne savez pas trop comment ? Découvrez comment Zaída d’Espagne est devenue plus forte, mentalement et physiquement, grâce à Freele...

Ne tombez pas dans le piège des régimes tendance prétendument sains et rapides. Organique, végane et 0% de matière grasse : voici à quoi prendre garde.

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Fatigué de prendre des résolutions dénuées de sens pour la nouvelle année ? Voici comment se fixer de vrais objectifs et comment s’y tenir en 2016.

Astuces pour s’assurer que vos résolutions du Nouvel An et vos objectifs se réalisent et comment vous motiver dans les moments de faiblesse.

Continuez à donner le meilleur de vous-même. Aimez votre vie, et chaque seconde qui la compose. Appréciez-la comme le plus beau des cadeaux qui ne vous ait jamais été...

Quoi de neuf pour Freeletics en 2016 ? Freeletics est fondé sur la liberté. La liberté de décider de votre propre avenir. La liberté de définir vos propres objectifs ...