Temps de lecture : 1 min
Bien-Être
Tenez-vous prêts pour 2016…
Quoi de neuf pour Freeletics en 2016 ? Freeletics est fondé sur la liberté. La liberté de décider de votre propre avenir. La liberté de définir vos propres objectifs ...
Seana
Catégorie
Bien-Être
Temps de lecture : 2 min
Bien-Être
4 astuces pour éviter la grippe
La grippe est surtout présente en hiver. Mais elle ne vous arrêtera pas. Suivez ces 4 astuces pour survivre à la grippe.
Seana
Temps de lecture : 2 min
Bien-Être
Votre esprit vous empêche-il de réussir ? Il est temps d’y remédier !
« Je ne peux pas le faire », « Je veux profiter de la vie telle qu’elle est », « Juste une fois ». Ces phrases vous rappellent-elles quelque-chose ? Découvrez les pré...
Seana
Temps de lecture : 3 min
Bien-Être
Ne vous cherchez plus. Commencez à vous réaliser.
Avez-vous déjà rêvé d’être quelqu’un d’autre ? Découvrez pourquoi il est plus important de se réaliser que de se trouver, faites ce qu’il faut pour sortir du lot.
Seana
Temps de lecture : 2 min
Bien-Être
C’est la fin de notre Summer. Septembre : Le moment idéal pour vous réaliser.
L’été n’est pas un objectif final. Chez Freeletics, c’est un cap.
Seana
Temps de lecture : 4 min
Bien-Être
Chaleur, froid, altitude – Faire du sport dans des conditions extrêmes
Vous trouverez dans cet article des informations pour vous entraîner lorsqu’il fait chaud, lorsqu’il fait froid ou lorsqu’il vous vous trouvez en altitude.
Seana
Temps de lecture : 1 min
Bien-Être
Découvrez votre passion, et faites-en un art de vivre
Qu’est-ce que ça veut vraiment dire, avoir une passion, et pourquoi si peu de personnes assouvissent la leur ? Découvrez la vraie signification du mot passion et comm...
Seana
Temps de lecture : 4 min
Bien-Être
Les six pays les plus sains au monde : Quel est leur secret ?
Découvrez comment vivent les populations les plus saines au monde. Leur régime, leur mode de vie et leur secret pour une longue espérance de vie et une conception pos...
Seana
Temps de lecture : 1 min
Bien-Être
Astuces pour rester frais cet été
Astuces pour se rafraîchir pour l’entraînement Description: Il n’est pas facile de s’entraîner en été. Voici trois astuces pour rester aussi frais qu’un concombre.
Seana
Temps de lecture : 2 min
Bien-Être
Earned. Not given.
Ce mois-ci, notre devise est « Earned. Not given ». Pourquoi ? Car nous savons que tout le monde a le potentiel d’atteindre son objectif.
Seana
Temps de lecture : 1 min
Bien-Être
Femmes et fitness, mythe #1 : Freeletics rend les femmes massives et costaudes. Faux !
« Si une femme pratique des entraînements intensifs, elle développera une silhouette de culturiste. » Lisez pour découvrir pourquoi ceci n’est qu’un mythe ainsi que l...
Seana
Temps de lecture : 2 min
Bien-Être
Comment supporter les entraînements les plus douloureux
Découvrez les 4 meilleurs conseils pour supporter la douleur et vous battre jusqu’au bout.
Seana
Recevez les derniers conseils et nouveautés en matière d’entraînement, de nutrition et de produits dans la newsletter Freeletics.
En vous abonnant à notre newsletter, vous recevrez des e-mails personnalisés et des informations incroyables sur les produits, services et offres spéciales de Freeletics. Vous pouvez vous désabonner à tout moment de la newsletter en cliquant sur le lien de désinscription présent dans tous les e-mails que nous vous envoyons. Pour en savoir plus sur le sujet et sur notre gestion de vos données, consultez notre politique de confidentialité.