Cada Workout tiene su historia. Esta es la de Zeus. El padre de todos los dioses va a llevar tu cuerpo a su absoluto límite en cada ronda. Cada una de ellas será más ...

La razón por la que no debes luchar por la perfección sino por la excelencia, tanto en la vida como en el entrenamiento de Freeletics, para alcanzar una vida plena y ...

El grupo de entrenamiento de Freeletics en París está formado por unas 50 personas motivadas y entregadas que entrenan juntas con las mejores vistas de la ciudad, la ...

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La historia detrás de cada ronda de Hades. Cómo mantenerse fresco y continuar cuando se pone difícil

¡Personas que están físicamente activas también están en forma mentalmente! Las posibles razones son el factor de crecimiento derivado del cerebro (BDNF), mejor circu...

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Natascha, de Múnich (Alemania) cambió con éxito su vida al convertirse en atleta libre. Así es cómo se transformó mental y físicamente.

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Consejos para ayudarte a lograr una rutina de sueño mejor después de las vacaciones de Navidad para, así, obtener un mejor rendimiento al hacer ejercicio

Arne es uno de los atletas libres originales. Así es como Freeletics cambió su vida y su viaje