3 min de lecturaEntrenamientoCada workout tiene su historia: HadesLa historia detrás de cada ronda de Hades. Cómo mantenerse fresco y continuar cuando se pone difícilSeanahace 7 años3 min de lectura
4 min de lecturaBienestar5 razones porqué entrenamiento te hace más inteligente¡Personas que están físicamente activas también están en forma mentalmente! Las posibles razones son el factor de crecimiento derivado del cerebro (BDNF), mejor circu...Seanahace 7 años4 min de lectura
2 min de lecturaEntrenamientoFuertes, juntos, libresLos fundamentos en los que se basa Freeletics —Fuertes, Juntos, Gratis— prueban que Freeletics es la mejor forma posible de hacer deporte si quieres estar más sano, m...Seanahace 7 años2 min de lectura
4 min de lecturaComunidadLa experiencia Freeletics: La historia de NataschaNatascha, de Múnich (Alemania) cambió con éxito su vida al convertirse en atleta libre. Así es cómo se transformó mental y físicamente.Seanahace 7 años4 min de lectura
2 min de lecturaNutritionCómo comer sano y baratoConsejos y trucos de Freeletics para comer comida sana y sin derrocharSeanahace 7 años2 min de lectura
3 min de lecturaEntrenamiento2015… El año sin excusasOtros pueden decirte que los propósitos de Año Nuevo están para romperlos pero Freeletics te ofrece soluciones para ayudarte a cumplir los tuyos.Seanahace 7 años3 min de lectura
3 min de lecturaComunidadLa experiencia Freeletics: La historia de MichaelCómo puedes unirte a un grupo de entrenamiento de Freeletics en casi todas las ciudades y hacerlo incluso cuando tienes un trabajo a tiempo completo.Seanahace 8 años3 min de lectura
2 min de lecturaBienestarMejor rutina, mejor rendimientoConsejos para ayudarte a lograr una rutina de sueño mejor después de las vacaciones de Navidad para, así, obtener un mejor rendimiento al hacer ejercicioSeanahace 8 años2 min de lectura
2 min de lecturaComunidad10 datos sorprendentes sobre Freeletics en el 2014Descubre el grado de dedicación de los atletas libres en el 2014. Cuántos burpees, sit-ups, jumping jacks y otros workouts realizaron los atletas libres en el 2014.Seanahace 8 años2 min de lectura
7 min de lecturaComunidadLa historia de ArneArne es uno de los atletas libres originales. Así es como Freeletics cambió su vida y su viajeSeanahace 8 años7 min de lectura
3 min de lecturaBienestarSiete consejos para no abandonar Freeletics durante las vacacionesSiete consejos sobre cómo entrenar durante las vacaciones de Navidad que te ayudarán a continuar con tus workouts mientras estás fuera.Seanahace 8 años3 min de lectura
5 min de lecturaComunidadLa experiencia Freeletics: La historia de DominikLos médicos le dijeron a Dominik, de Ulm (Alemania), que no podría caminar ni usar las manos como antes, que estaría tan débil que no podría tan siquiera volver a pra...Seanahace 8 años5 min de lectura
2 min de lecturaNutritionGalletas picantes de naranjaA algunas personas les resulta difícil comer sano durante la Navidad. Por lo tanto es importante encontrar alternativas saludables. Las galletas picantes de naranja s...Seanahace 8 años2 min de lectura
3 min de lecturaEntrenamientoEl invierno es una oportunidad, no una excusaMucha gente interrumpe su entrenamiento cuando hace frío. Aquí tienes 5 motivos por los que deberías hacer deporte en invierno. Estarás más feliz, sano y fuerte. Sigu...Seanahace 8 años3 min de lectura
2 min de lecturaBienestar6 maneras de ejercitarse en un horario ocupado¿No tienes tiempo para entrenar? Nuestros 6 consejos pueden ayudarte a incorporar sesiones de entrenamientos de forma regular a tu apretada vida cotidiana. ¡Descubre ...Seanahace 8 años2 min de lectura