Von Haarpflege über Sport bis hin zu Schlaf — Freeletics führt dich durch die Self Care Week.

Leandro wurde erst bewusst, wie viel er zugenommen hatte, als ihn seine Freunde darauf angesprochen haben. Das hat ihn dazu veranlasst, seine Prioritäten zu überdenke...

Es ist Zeit, mit einigen Irrtümern aufzuräumen - ein für alle mal.

Zutatenlisten werden in Zukunft deine treuen Begleiter sein

Läufst du einen Marathon? Bereite dich vor und erfahre hier, welche Bereiche deines Körper während oder nach dem Marathon am stärksten betroffen sind.

Ist der Herbst deine liebste Jahreszeit? Viele freuen sich auf kühlere Temperaturen, warme Farben, Suppen, Kastanien und mit Kürbis-Gewürz verfeinerte Getränke. Eine ...

Frühstück, Mittag-, Abendessen - 3 köstliche Kürbisrezepte

Nur weil der Sommer offiziell vorbei ist, heißt das nicht, dass du auch mit dem Training aufhören musst. Das Training im Dunkeln ist ein ganz besonderer Kick. Es gibt...

In dem leistungsorientierten Alltag eines Free Athletes spielt Training eine zentrale Rolle. Doch das ist noch lange nicht alles.

Du willst deine Performance ankurbeln? So klappt's!

Entdecke die fünf #FreeleticsMonsters, die dich dieses Halloween erwarten.

Wir wollen nichts schönreden: Der Weg zu deiner athletischen und persönlichen Transformation ist lang und steinig. Doch du kannst ihn dir etwas versüßen, indem du die...