Gemeinsam trainiert man besser. Deshalb ist es jetzt noch einfacher, Trainingsspots und andere Free Athletes in deiner Nähe zu finden. So funktioniert's.

Wenn du dir nicht schon deine tägliche Dosis Avocado verabreichst, dann solltest du diese vier Rezepte unbedingt ausprobieren.

Zeit, dein Bauchmuskeltraining zu intensivieren - mit dem Hanging Knee Wiper. Diese Exercise bringt deine Muskeln zum Brennen wie nie zuvor.

Mit Jetlag trainieren? Gar nicht so einfach. Hier ein paar Tipps, wie du auch im Urlaub deine Trainingsroutine beibehältst und den Jetlag überwindest.

Seine mangelnde Fitness hielt Chris davon ab, die Zeit mit seinen Kindern zu nutzen. Lies hier, wie er mit Freeletics für sich und seine Kinder fit wurde.

Dieser Weihnachtspunsch schmeckt genauso köstlich wie das Original –enthält jedoch deutlich weniger Zucker.

6 leckere, überraschende Süßkartoffel-Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Dessert. Entdecke kreative Ideen, um deinen Heißhunger zu stillen.

Erfahre, was echte Athleten antreibt, wie sie ihre Ziele erreichen und ob der Sommer wirklich ihre erfolgreichste Jahreszeit ist.

Als Gustavo beschloss, dass er mehr erreichen und zu einer besseren Version seiner selbst werden wollte, war für ihn klar, dass er vollen Einsatz zeigen würde.

Ich bin Jeanne aus Frankreich. Meine Reise mit Freeletics begann am 14. November 2014. Nachdem ich zwei Monate lang haderte, ob ich mir den Coach holen sollte, wurde ...

Wenn du regelmäßig laufen gehst, könnten deine gesammelten Kilometer die Ursache für schlaflose Nächte sein. In diesem Artikel erfährst du, warum.

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