transformação

Erika não era apaixonada por fitness, mas o Desafio de Transformação mudou isso. Veja como ela encontrou sua força e mudou o corpo e a mente.

Joiey, mãe solo de três, passou anos colocando os outros antes dela mesma. Veja como ela redescobriu sua força e encontrou um novo senso de identidade.

A jornada de Hannes foi cheia de altos e baixos. Apesar de tudo, o fitness é um lugar de realizações e impacta todas as áreas da vida dele.

Quando a vida complicou, Gundula perdeu a consistência. Leia para descobrir como o Freeletics a ajudou a redescobrir o fitness – e a si mesma.

Artur passou a vida toda lutando com sua imagem corporal. O Freeletics o ajudou a superar isso e a desbloquear um novo nível de força – mental e física.

Mãe de duas crianças, Alexandra queria voltar à antiga forma e ficar ainda mais forte. Para ter um incentivo extra, ela buscou o Freeletics!

Apesar de se esforçar, Ardian precisava de mais disciplina e consistência. Com o Freeletics, ele mudou de hábitos e de vida.

Yves lutou anos para manter uma rotina de exercícios consistente. Descubra como o Freeletics o ajudou a amar o próprio corpo e, mais ainda, a si mesmo.

Conheça Didzis, um médico só que priorizava o trabalho. O Freeletics mudou isso, motivando-o a adotar novos hábitos e um outro patamar de autoconfiança.

Alex já treinava com o Freeletics, mas queria saber se seria capaz de conquistar o corpo dos seus sonhos.

Ela não se sentia boa o bastante, mas se tornou mais forte: Janine mostra tudo que é possível conquistar em apenas quatro meses.

Depois de anos se esforçando para manter a forma, Patrick usou o Freeletics para revolucionar sua alimentação e seus treinos e encontrar um plano eficaz.