Bootcamp do Freeletics, Episódio 11: nossos participantes dedicaram tempo, suor e Burpees para chegar neste momento: a Hell Week.
Lauren1 min. de leitura
A Hell Week do Freeletics é uma semana intensa – são sete dias com muitos Workouts dos Deuses. É um desafio físico e mental – mas se você conseguir terminar, evoluirá e será melhor como pessoa e atleta. E é exatamente pra isso que nossos corajosos Atletas Livres estão treinando. Muitos dos participantes do Bootcamp nunca fizeram uma Hell Week antes, como será que vão se sair? Confira como eles colocaram à prova essas 11 semanas de trabalho árduo.
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Escrito por
Lauren
Lauren é redatora sênior, corredora ávida e apaixonada por saúde e bem-estar. Ela é formada em jornalismo pela Universidade do Colorado. Antes de fazer parte do time do Freeletics, Lauren trabalhou com publicidade por vários anos, até que descobriu sua verdadeira paixão: compartilhar conhecimentos sobre como ter um estilo de vida saudável.