Scienza

Se la velocità non è una tua dote naturale, cosa puoi fare? Scopri su cosa si basa questa abilità e come fare per diventare la versione più veloce di te.

Hai presente i dolori muscolari post allenamento? Sicuramente sì. Mentre per alcuni sono un piacere, per altri sono una vera sofferenza. Molti atleti probabilmente no...

Cosa intendiamo di preciso quando parliamo di “atletismo”?