anatomie

Comprendre le fonctionnement des muscles est capital pour améliorer ses performances et savoir d'où viennent les douleurs musculaires et comment les éviter.

Avoir des fesses musclées est certes esthétique, mais leur rôle est bien plus important. Découvrez ce qui se cache réellement derrière un joli fessier.

Il existe trois types de muscles de notre corps : les muscles lisses, striés et cardiaques. Le muscle strié en particulier, également appelé muscle squelettique est d'une grande importance.