anatomie

Durant une activité physique, il se passe bien plus de choses en coulisses que vous ne le pensez.

L’origine des douleurs aux genoux est plus profonde que vous ne le pensez.

À chaque morphologie son approche de l’entraînement et de l’alimentation. Poursuivez votre lecture pour découvrir la vôtre.

Il a été prouvé que les femmes sont moins sensibles à la fatigue que les hommes. Pourquoi ? Poursuivez votre lecture pour le découvrir.

Cette année, pour la Saint-Valentin, une spécialiste de la santé révèle si le fait de tomber amoureux influence ou non vos résultats sportifs.

Comprendre le fonctionnement des muscles est capital pour améliorer ses performances et savoir d'où viennent les douleurs musculaires et comment les éviter.

Avoir des fesses musclées est certes esthétique, mais leur rôle est bien plus important. Découvrez ce qui se cache réellement derrière un joli fessier.

Il existe trois types de muscles de notre corps : les muscles lisses, striés et cardiaques. Le muscle strié en particulier, également appelé muscle squelettique est d...