Bien-Être

Voici les conseils les plus motivants pour vous aider à rester sur le droit chemin et à continuer à courir, et ce, même lorsque les choses se corsent.

Que se passe-t-il lorsque vous atteignez votre objectif ? Vous vous arrêtez là car vous avez accompli ce que vous aviez prévu ? Pour certaines personnes, une telle pe...

Vous voulez devenir quelqu’un de matinal ? Le secret pour se lever tôt consiste à donner une finalité à vos matinées. Découvrez ce que nous voulons dire par là.

Êtes-vous parvenu(e) avec succès à passer le mois de janvier en toute sobriété (ce que les britanniques appellent le “Dry January”) ?

Êtes-vous une personne désorganisée et désordonnée ? Faire votre lit pourrait bien être la solution à vos problèmes. Découvrez ici pourquoi cela est si important.

La Grandeur n’est pas une question d’origine, elle ne dépend pas toujours de vos gènes et elle n’a rien à voir avec la chance. Découvrez ici 4 dures vérités sur la ma...

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La Grandeur n’est pas une question d’origine, elle ne dépend pas toujours de vos gènes et elle n’a rien à voir avec la chance. Découvrez ici 4 dures vérités sur la ma...

Fatigué de prendre des résolutions dénuées de sens pour la nouvelle année ? Voici comment se fixer de vrais objectifs et comment s’y tenir en 2016.

Continuez à donner le meilleur de vous-même. Aimez votre vie, et chaque seconde qui la compose. Appréciez-la comme le plus beau des cadeaux qui ne vous ait jamais été...

Quoi de neuf pour Freeletics en 2016 ? Freeletics est fondé sur la liberté. La liberté de décider de votre propre avenir. La liberté de définir vos propres objectifs ...