A algunas personas les resulta difícil comer sano durante la Navidad. Por lo tanto es importante encontrar alternativas saludables. Las galletas picantes de naranja s...

Mucha gente interrumpe su entrenamiento cuando hace frío. Aquí tienes 5 motivos por los que deberías hacer deporte en invierno. Estarás más feliz, sano y fuerte. Sigu...

¿No tienes tiempo para entrenar? Nuestros 6 consejos pueden ayudarte a incorporar sesiones de entrenamientos de forma regular a tu apretada vida cotidiana. ¡Descubre ...

Freeletics no consiste simplemente en acabar un workout. Consiste en ser mejor que la persona que fuiste ayer, competir contra ti mismo y batir tus PBs. Ahora puedes ...

¿Te cuesta levantarte por la mañana? ¿No sientes que eres persona hasta que te tomas un café? ¿Tienes celos de esa gente que salta de la cama y sale a correr o se va ...

La comunidad de Freeletics se basa en entrenar con otros atletas y motivarse mutuamente. Somos una comunidad especial de personas que comparten los mismos valores y o...

Con Freeletics Alex siempre tiene un desafío al que enfrentarse. El Coach lleva su entrenamiento a un nivel superior. Su primer desafío: 1000 burpees.

Cuando empiezas una carrera, es fácil perder el control de la salud. Mucha gente piensa que no tiene tiempo para hacer deporte. Dejan de entrenar y ganan peso.

El ClapClap está siempre presente en Freeletics. ¿Te preguntas qué es esto? A continuación tienes la respuesta.

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En 2012 Levent realizó una serie de vídeosen los que mostraba su rutina diaria de entrenamiento. Descubrirás, entre otras cosas, que le motiva a este Atleta Libre…

Venga, que solo quedan 148 burpees. Espera ¿qué? ¿Todavía me quedan 148 burpees? - 20 ideas que le pasan por la mente a un atleta libre mientras está haciendo un work...