7 min de lecturaEntrenamiento9 consejos para combatir el calor al entrenar en veranoConquista tus objetivos este verano con nuestros 9 consejos para entrenar de forma más inteligente, evitar el calor y aprovechar al máximo tus sesiones.Leannehace 5 meses
7 min de lecturaEntrenamientoPor qué añadir máquinas de gimnasio a tu rutina de fitnessDescubre cómo las máquinas de gimnasio mejoran tu entrenamiento gracias a su accesibilidad, seguridad y versatilidad para todos los niveles y objetivos.Samhace 5 meses
7 min de lecturaEntrenamientoCómo impulsar tu entrenamiento con los discos de deslizamientoLos discos de deslizamiento mejoran tu fuerza y forma física mediante la inestabilidad. Descubre todos sus beneficios y cómo añadirlos a tu rutina.Samhace 5 meses
8 min de lecturaEntrenamientoCómo usar las barras paralelas para ganar fuerza y rendir mejorLas barras paralelas son una herramienta versátil y eficaz para fortalecer el tren superior, mejorar el rendimiento y también las competencias calisténicas.Samhace 6 meses
8 min de lecturaEntrenamientoEl poder del entrenamiento en suspensión¿Buscas un workout efectivo, dinámico y completo? Prueba el entrenamiento en suspensión para subir de nivel y añadir variedad a tu rutina.Samhace 6 meses
5 min de lecturaEntrenamientoCrea sesiones personalizadas con nuestra herramienta de creación de workouts¿Quieres entrenar a tu manera? ¡No hay problema! Descubre cómo crear y compartir tus propios workouts personalizados combinando cientos de ejercicios.Freeleticshace 6 meses
6 min de lecturaEntrenamientoCómo usar la rueda abdominal: una guía para fortalecer el coreLa rueda abdominal fortalece el core y mejora la estabilidad y el rendimiento. Descubre sus beneficios y cómo incluirla en tu rutina de entrenamiento.Samhace 6 meses
4 min de lecturaEntrenamientoNuevas opciones de equipamiento¡Tenemos novedades que no querrás perderte! Descubre aún más formas de entrenar donde quieras, cuando quieras y exactamente como quieras.Laurenhace 6 meses
2 min de lecturaEntrenamientoFreeletics x DecathlonEquipamiento, orientación y éxito: esta colaboración conecta el fitness físico y digital para ayudarte a moverte más y adquirir hábitos duraderos.Laurenhace 6 meses
7 min de lecturaEntrenamientoEntrenar con un chaleco lastrado: ventajas e inconvenientesDesafía tu rutina de fitness, impulsa tu rendimiento y quema más calorías con un chaleco de peso. Descubre cómo puede elevar el nivel de tus entrenamientos.Samhace 7 meses
9 min de lecturaEntrenamiento¿Solo running? Descubre cómo disfrutar de más beneficios para la saludCorrer ofrece múltiples ventajas para la salud, ¿pero es suficiente? Prueba el entrenamiento de fuerza para evitar lesiones y potenciar tu rendimiento.Leannehace 7 meses
9 min de lecturaEntrenamientoBandas de resistencia: un accesorio versátil para todos los nivelesLas bandas de resistencia potencian los workouts, reducen el riesgo de lesiones y mejoran la fuerza, la flexibilidad y la estabilidad, sea cual sea tu nivel.Samhace 7 meses