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Deutschland braucht mehr Muskeln
Professor Dr. Ingo Froböse: Wie fit ist Deutschland, wo müssen wir aufholen und warum sind Muskeln so wichtig?
Daniel
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Rennsport und Powertipps für mentale Stärke, Disziplin & Fitness
Rennfahrerin Laura-Marie Geissler: Ihr einzigartiger Weg & wie man mental und physisch stark wird.
Daniel
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Erfolgreich abnehmen: Die evidenzbasierte Methode
Experte & Arzt Dr. Dominik Dotzauer: Du möchtest wissen, wie man wirklich erfolgreich abnimmt?
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Erfolgsgeheimnisse: Fitness, Olympia, Neid und Glück
Olympionike Hannes Aigner: Training, Ernährung & Mindset, um bei Olympia zu bestehen und die Frage, wie viel Verzicht zum Profisport gehört.
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10 Jahre Freeletics in Zahlen: Ein Jahrzehnt – Rückblick und Ausblick
Von PDF-Trainingsplänen zum weltweiten Fitness-Phänomen. Wir blicken zurück auf die letzten 10 Jahre und erwarten spannende Neuheiten für die Zukunft.
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Wie wir durch Training unser Gehirn neu programmieren
Ein E-Sport-Trainer erklärt, wie regelmäßiges Training deine Gehirnleistung steigern und dir helfen kann, weit mehr als deine physischen Ziele zu erreichen.
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Never Settle. Sitze niemals still: Expertentipps für eine gesunde Haltung
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10 Neujahrsvorsätze, die sich Freeletics Trainer von dir wünschen
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Dankbarkeit und die Freeletics Community: Corey und Zach im Interview
Diese beiden Free Athletes und Veteranen der US-Marine teilen ihre Erfahrungen und Gedanken zum Thema Dankbarkeit.
Leonardo
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Supplements vor dem Training: Notwendig oder überflüssig?
Du willst wissen, welche Supplements dich bei der Erreichung deiner Ziele unterstützen? Dr. Kianoush Missaghi klärt auf.
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„Wenn du immer eine Ausrede hast, wirst du nie erfahren, wo deine Grenzen liegen“
Entdecke, wie Max und Marcus, die Tennis-Wunderzwillinge aus Berlin, ihre Zukunft nie durch ihre „Grenzen“ bestimmen ließen. So definieren sie ihre Grenzen neu.
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Definiere deine Grenzen neu: „Jeden Tag hab ich das Gefühl, mich beweisen zu müssen.“
Lies hier, wie Steffi Marth, professionelle Mountainbikerin und BMX-Fahrerin, ihre Grenzen neu definiert.
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