Freeletics Bootcamp, Folge 11: Die Teilnehmer*innen haben viel Zeit, Schweiß und Burpees investiert, um sich auf diesen Moment vorzubereiten: die Hell Week.
Freeletics Bootcamp, Folge 10: Der Countdown läuft! Die harte Arbeit hat die Teilnehmer zu diesem Moment geführt. Es ist so weit, die Hell Week steht an.
Mit dieser ungewöhnlichen Exercise bringst du deinen Unterkörper zum Brennen, baust Muskulatur auf und bringst deine Sprungkraft auf ein völlig neues Level.
Am Weltfrauentag werden die Errungenschaften von Frauen gefeiert — und das Bewusstsein für Gleichberechtigung geschärft. Wir feiern mit. Du auch?
Stephanie
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