Olympionike Hannes Aigner: Training, Ernährung & Mindset, um bei Olympia zu bestehen und die Frage, wie viel Verzicht zum Profisport gehört.
DanielLesezeit 1 Min.
Hannes Aigner ist Profi Kanusportler, ist 2019 Weltmeister geworden und hat zwei mal bei Olympia Bronze geholt. In diesem Gespräch mit Freeletics CEO Daniel Sobhani geht es um das richtige Training, die Ernährung und das Mindset, um ein erfolgreicher Profi in seiner Sportart zu werden. Außerdem um die Frage, wie glücklich man als Profisportler wirklich ist.
Wenn du wissen möchtest, wie man trainiert, um einen starken Oberkörper und viel Ausdauer zu bekommen, was die 5 wesentlichen Ernährungsprinzipien von Hannes sind, ob man sich vegetarisch ernähren und trotzdem Weltklasseleistung bringen kann, warum er trotz Druck und Unsicherheit glücklich sein kann, und wie man Neid mit einer Frage beenden kann, dann schaue dir die Episode an.
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Autor/in
Daniel
Daniel ist Vater, Ehemann, Unternehmer und CEO von Freeletics. Und sein Herz schlägt für alles, was aus der Welt von Tech, Design und Fitness das Leben bereichert. Daniel setzt sich für nachhaltigere und prinzipienbasierte Lösungen in Fitness und Ernährung ein, die ein langes, erfülltes und glückliches Leben ermöglichen – was seine Perspektive auf die Fitnessindustrie einzigartig macht. Dabei möchte er Menschen auf der ganzen Welt helfen, ihr Leben mit Fitness als Grundstein voll auszukosten.