Sandra hat von Beginn an die Entwicklung von Freeletics von einem kleinen Startup zum Giganten, der es heute ist, miterlebt.

Diese Woche werfen wir einen Blick hinter die Kulissen von Freeletics und die Frauenpower, die unser Unternehmen ausmacht.

Thorsten wollte muskulöser sein. Er war bereit, mit seinem Training einen Schritt weiterzugehen, um dieses Ziel zu erreichen. Das ist seine Geschichte.

So stärkst du deinen Rücken und beugst Schmerzen vor.

Der Kölner Freeletics Ambassador Jan Winter erzählt uns von seiner Laufbahn als Free Athlete und was Freiheit für ihn bedeutet.

„Freiheit hat nichts mit Trophäen oder großen Werken zu tun.”

Wenn du im Fitnessstudio eine gute Figur machen willst, dann halte dich an diese Tipps.

Erreiche die Ziellinie mit der perfekten Lauftechnik jetzt noch schneller

Das ist Layla Anna-Lees Lieblings-Workout für die Bauchmuskeln. Vielleicht auch bald deins?

Für manche ist das Training im Winter eine ganz besondere Herausforderung.

Auf den Spuren der Dare To Be Free Crew: Trainiere an den Hotspots von New York.

Das sind die Ergebnisse