Tempo di lettura: 2 minCommunityLa Sweatember Challenge di FreeleticsÈ settembre! Torna sul tappetino e riprendi in mano la tua routine d'allenamento con la Sweatember Challenge di Freeletics!Laurensettimana scorsa
Tempo di lettura: 7 minBenessereDisciplina vs. motivazione: cos'è davvero che fa fare progressi?La motivazione va e viene, ma la disciplina dà struttura e costanza. Scopri come l'autoregolazione può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.Verena2 mesi fa
Tempo di lettura: 5 minCommunity"Non è una questione di perfezione, ma di costanza." - La storia di JoieyJoiey, mamma single con tre figli, per anni ha messo gli altri prima di sé. Scopri come ha ritrovato la sua forza e una nuova consapevolezza.Lauren5 mesi fa
Tempo di lettura: 7 minCommunity“Crescere significa affrontare ciò che ci mette a dura prova.” - Pierre-NicolasPierre-Nicolas è il nostro Atleta Libero top. Scopri come Freeletics ha trasformato la sua vita e l'ha fatto allenare con costanza per ben 8 anni.Lauren8 mesi fa
Tempo di lettura: 7 minStile di vitaI 5 pilastri della salute: una guida introduttivaPer raggiungere un obiettivo serve costanza, non perfezione. Per avere successo, concentrati su un approccio flessibile e olistico in 5 aree chiave.Leanne8 mesi fa
Tempo di lettura: 5 minCommunityIl 2024 di Freeletics in numeriIl 2024 è finito. È ora di festeggiare! Scopri i traguardi più importanti che Freeletics ha raggiunto quest'anno.Lauren8 mesi fa
Tempo di lettura: 6 minBenessereIl potere della concentrazione: la chiave per raggiungere i tuoi obiettiviNon fare paragoni con nessuno e concentrati su di TE. Dedicati alla tua crescita personale e ai tuoi obiettivi. È questa la strada giusta per il successo.Verenaanno scorso
Tempo di lettura: 4 minCommunityGestire famiglia, lavoro e fitness: la storia di JulienJulien si allena con Freeletics da oltre dieci anni. Scopri come il Coach lo mantiene costante, motivato e in forma smagliante a 42 anni.Laurenanno scorso
Tempo di lettura: 6 minCommunity“Il fitness non è più una scelta. È parte della mia vita!” La storia di GundulaCon una vita frenetica, Gundula non riusciva a essere costante. Scopri come Freeletics l'ha aiutata a riscoprire il fitness e sé stessa.Laurenanno scorso
Tempo di lettura: 5 minCommunity“Non mi aspettavo di cambiare completamente mentalità” - La storia di MoritzMoritz non ha trasformato solo il suo corpo. Scopri come la sfida di trasformazione ha aumentato la sua autostima e rivoluzionato la sua vita.Laurenanno scorso
Tempo di lettura: 5 minCommunityLa Get Real Challenge di FreeleticsNon conta la perfezione, ma l'impegno. Unisciti alla Get Real Challenge e trasforma in realtà i tuoi obiettivi di fitness. Puoi anche vincere premi epici!Laurenanno scorso
Tempo di lettura: 7 minStile di vita5 buoni propositi per l'anno nuovo che non si concretizzanoQuest'anno fallo davvero! Smettila di rincorrere l'impossibile e scopri come stabilire degli obiettivi realistici che puoi raggiungere davvero!Laurenanno scorso