Dove ti fa male?

Dopo aver concluso la prima settimana del Bootcamp, Pratik soffriva per gli effetti dei workout: "Provavo dolore in ogni parte del corpo. Non riuscivo a fare neanche le cose più elementari." Con l'inizio della seconda settimana, i nostri Atleti Liberi devono lottare contro i dolori muscolari, che solitamente si presentano quando il corpo lavora in un modo a cui non è abituato. Ma quando tutto ciò è sano, e quando non lo è? E quali sono i diversi modi in cui i partecipanti affrontano questa sfida legata all'allenamento? Scoprilo nell'episodio di questa settimana.