Ciencias

Entender cómo se mueven los músculos es esencial para mejorar el rendimiento atlético y para saber por qué se produce el dolor muscular y cómo prevenirlo.

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Effectuer régulièrement des séances de sauna permettrait d'augmenter de 25 % l'endurance d'un athlète. Lisez la suite pour découvrir comment.

Tu tracto digestivo es uno de los sistemas más complejos del cuerpo. Sigue leyendo y descubre su función en cuanto a la alimentación y al entrenamiento.

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¿Cómo pueden superarse los límites, que están establecidos por nuestro entorno social, en nuestro cuerpo y también en nuestra cabeza?

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Especialmente en los deportes, la testosterona es un tema polémico de debate. Sigue leyendo para descubrir más sobre este misterio de quemar músculo.

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