Es ist Woche 5. Unsere Free Athletes werden immer stärker und haben noch eine weitere Veränderung festgestellt: Ihre Kleidung sitzt besser. Doch am Ziel sind sie noch lange nicht. Sie arbeiten Stück für Stück daran. In der neuesten Folge führt Vanessa unsere Teilnehmer*innen durch mehrere Skill-Verbesserungen – natürlich mit der richtigen Technik! Das ist genau die Motivation, die du brauchst, um dich selbst an anspruchsvollere Exercises zu wagen.
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Neue Skills, neues Selbstvertrauen
Freeletics Bootcamp, Folge 5: Niemand wird über Nacht zum Free Athlete. Nur wenn wir unsere Komfortzone verlassen, entfalten wir unser volles Potenzial.
Lauren Lesezeit 1 Min.
Autor/in
Lauren
Lauren ist Senior Copywriter, begeisterte Läuferin und brennt für alles, was mit Gesundheit und Wohlbefinden zu tun hat. Sie hat ihren Bachelor in Journalismus an der University of Colorado abgeschlossen. Neben ihrer Arbeit bei Freeletics war Lauren mehrere Jahre in der Werbebranche tätig. Ihre größte Erfüllung hat sie aber darin gefunden, anderen zu zeigen, wie man gesund und bewusst lebt.