O método por trás do milagre

O Desafio de Transformação mudou completamente como Paul se relacionava com o condicionamento físico e o ajudou a atingir seus objetivos.

Após lutar contra o ganho de peso, Georg encontrou na disciplina do Freeletics o apoio para recuperar o condicionamento e voltar às OCRs e meias maratonas.

Lesão, estresse e falta de rotina drenavam a energia de Lisa. Com o Freeletics, ela recuperou a confiança e o condicionamento, um treino de cada vez.

Oliver descobriu que geralmente o maior obstáculo que enfrentamos somos nós mesmos. Veja como ele conseguiu sua melhor forma física com o Freeletics.

Kim entrou no Desafio de Transformação para ficar mais forte, e saiu dele com hábitos consolidados e uma rede de apoio mais forte do que nunca.

Jan estava pronto para cuidar da saúde e se comprometer com um estilo de vida que prioriza o exercício e a alimentação para enfim alcançar seus objetivos.

Da negação ao empoderamento, Sam descobriu como o fitness mudou muito mais que seu corpo – ele melhorou sua autoestima e transformou sua vida.

Depois de anos se esforçando para manter a forma, Patrick usou o Freeletics para revolucionar sua alimentação e seus treinos e encontrar um plano eficaz.

Jürgen não achava que ia conseguir fazer essa transformação. Mas deu certo, e ele perdeu mais de 4 kg.