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Como sair do platô e voltar a progredir

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Já se passaram 4 semanas e alguns Atletas Livres estão lutando contra velhos conhecidos: o platô em seu condicionamento físico e a falta de motivação. Como conseguirão superar isso? Eles vão perseverar? Acompanhe e veja como lidamos com a falta de motivação. Veja como os participantes se esforçam e persistem. Este episódio tem tudo a ver com você e, acredite, vai ser muito útil!

Episódio 4: Reacendendo aquele fogo interno
Comece a SUA transformação