Bootcamp Freeletics, Episódio 4: durante o processo de transformação é comum surgirem momentos em que você não vê progresso e sente vontade de desistir.
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Já se passaram 4 semanas e alguns Atletas Livres estão lutando contra velhos conhecidos: o platô em seu condicionamento físico e a falta de motivação. Como conseguirão superar isso? Eles vão perseverar? Acompanhe e veja como lidamos com a falta de motivação. Veja como os participantes se esforçam e persistem. Este episódio tem tudo a ver com você e, acredite, vai ser muito útil!
Comece a SUA transformação
Escrito por
Lauren
Lauren é redatora sênior, corredora ávida e apaixonada por saúde e bem-estar. Ela é formada em jornalismo pela Universidade do Colorado. Antes de fazer parte do time do Freeletics, Lauren trabalhou com publicidade por vários anos, até que descobriu sua verdadeira paixão: compartilhar conhecimentos sobre como ter um estilo de vida saudável.