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Assapora la prossima partita con queste ricette per salse e condimenti da preparare in casa e sostituire ai prodotti già confezionati. Sono sane e sfiziose!

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Scopri 3 ingredienti che non possono mai mancare in tavola per un cuore forte e sano e le ricette di Freeletics Nutrition che li contengono.

Questo Natale basta con pesanti piatti a base di carne, perché non provi qualche ricetta vegetariana o vegana? Lasciati ispirare per la tua festa di Natale.

Muffin di compleanno senza zucchero con glassa di lamponi e semi di chia, addolciti con cioccolato fondente e sciroppo d'acero. Scopri la ricetta qui.

Cioccolato, cocco, datteri: scopri le palline energizzanti senza zucchero che daranno una svolta al tuo dessert questo Natale.

Scopri la ricetta di Freeletics per preparare dei biscotti di pan di zenzero profumati all'arancia sani e deliziosi.

Granola, smoothie con proteine, pudding di chia: 3 ricette per gustare tutto il meglio del tè matcha.

Ti sei mai chiesto qual è la tecnica giusta per preparare l'avocado come un vero professionista? Siamo qui per aiutarti. Ecco come si fa.

Se cerchi ispirazione per preparare le zucchine, siamo qui per aiutarti con 3 ricette semplici e creative.

3 ricette facili per non farsi mai mancare il cavolo riccio in tavola e per trarne il massimo dei benefici.

Le carote sono ricche di nutrienti e deliziose sia cotte che crude. Ecco 2 ricette facili e sane delle quali non potrai più fare a meno.