Bootcamp di Freeletics, episodio 4: durante un percorso di fitness, è normale vivere dei momenti in cui, in assenza di risultati, ci si vorrebbe arrendere.
LaurenTempo di lettura: 1 min
Dopo 4 settimane, alcuni Atleti Liberi attraversano un periodo difficile a causa di un ostacolo ricorrente nel mondo del fitness: le fasi di stallo e i cali di motivazione. Come superano questo momento? Riusciranno a perseverare? Guarda l'episodio in cui affrontiamo il problema della scarsa motivazione. Ascolta i racconti dei partecipanti su come si danno la spinta per non mollare e andare avanti. Questo episodio ti darà la carica, fidati!
Scritto da
Lauren
Lauren è una Senior Copywriter, fanatica della corsa e appassionata di salute e benessere. Si è laureata in giornalismo all'Università del Colorado. Oltre che con Freeletics, ha lavorato per diversi anni nel settore pubblicitario, ma la sua vera passione è scrivere per aiutare gli altri a vivere una vita sana.