motivation

Fini les poses parfaites, place aux vrais efforts. Participez au challenge Get Real et concrétisez vos objectifs de forme tout en gagnant des prix épiques.

Faites-le pour de vrai cette année. Arrêtez de viser l’impossible et apprenez à vous fixer des objectifs réalistes que vous pourrez pulvériser !

Ne vous laissez pas aller à des excès pendant les fêtes de fin d’année. Ces conseils peuvent vous aider à rester en bonne santé et en pleine forme.

Toute sa vie, Artur a eu du mal à assumer son image corporelle. Freeletics l’a aidé à libérer un tout nouveau niveau de force mentale et physique.

Maman de deux enfants, Alexandra voulait retrouver sa forme d’avant et maximiser sa force. Pour se motiver encore plus, elle a eu recours à Freeletics.

Le périple menant à la transformation athlétique et personnelle est long et difficile, alors adoucissez-le en célébrant les étapes clés de votre parcours.

Prêt(e) pour un défi ? Effectuez 17 min d’activité physique par jour pendant 21 jours pour tenter de remporter un équipement épique avec Garmin Health !

Se remettre au sport suite à une blessure exige beaucoup de patience et de résilience. Mais avec la bonne approche, vous reviendrez encore plus fort(e).

Malgré tous ses efforts, Ardian manquait de discipline et de régularité. Grâce à Freeletics, il a pu faire un virage à 180 degrés et changer sa vie.

Gagnez en motivation en rejoignant ou en créant un challenge dans l’appli Freeletics.

Suivez vos progrès et visualisez votre niveau de votre forme physique avec le Score Athlétique Journalier (SAJ).

Yves a lutté pendant des années pour intégrer le fitness à sa routine. Découvrez comment Freeletics l’a aidé à aimer son corps et à s’aimer lui-même.