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La testostérone est un sujet controversé, et ce, particulièrement dans le domaine du sport. Découvrez-en plus sur cette hormone de croissance musculaire.

Découvrez ce qu’est le lactate et pourquoi il provoque une sensation de brûlure dans les muscles durant une séance d'entraînement éprouvante.

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Les acides aminés sont ce que l'on appelle les composants de base essentiels à la vie. Lisez ce qui suit pour en découvrir la raison.

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