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Alimentation, sommeil et entraînement sont la clé de la réussite. Découvrez comment Michael a mis tout cela en pratique avec le challenge de transformation.

Découvrez comment cette maman de cinq enfants a cessé de mettre sa santé entre parenthèses pour enfin se prioriser.

Le challenge de transformation a complètement changé l’approche de Paul en matière de forme physique et l’a aidé à enfin atteindre ses objectifs.

Nous clôturons 2025 avec quelques stats impressionnantes, un recap de nos plus grands lancements et un aperçu de ce qui vous attend. C’est parti !

Participez au Freeletics 30-Day Challenge pour gagner en régularité, adopter des habitudes saines et enfin obtenir les résultats que vous convoitez !

Découvrez comment trois anciens participants au challenge de transformation Freeletics gèrent leur alimentation et leur entraînement à l’issue du challenge.

Suite à sa prise de poids, Georg s’est tourné vers la discipline et le soutien de Freeletics pour retrouver la forme et se remettre à la course.

Blessure, stress et absence de routine. Épuisée, Lisa a retrouvé sa confiance en elle et sa forme physique grâce à Freeletics, un entraînement à la fois.

Oliver a compris que souvent, notre plus grand obstacle, c’est nous-même. Découvrez comment Freeletics l'a aidé à être plus en forme que jamais.

Jan était prêt à prendre sa santé en main et à mener une vie où le fitness et l’alimentation seraient au premier plan pour enfin atteindre ses objectifs.

On est en septembre ! Ressortez votre tapis et reprenez votre routine d’entraînement avec le challenge Sweatember de Freeletics !

Kim a rejoint le challenge de transformation pour gagner en force – et en est ressortie avec des habitudes durables et un système de soutien indéfectible.