ejercicio

Se trata de un movimiento que se repite continuamente. Apréndelo mal y tendrás problemas.

Donde otros solo ven tareas diarias aburridas, los Atletas Libres ven una oportunidad para entrenar.

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Descubre por qué vale la pena entrenar con un metrónomo. Mantén una velocidad constante y establece tu ritmo para llevarlo a cabo.