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Freeletics Bootcamp, episodio 8: los participantes descubren las ventajas y los desafíos de entrenar el cuerpo entero con pesas.

Domina ejercicios avanzados con un plan progresivo que va de fácil a difícil, mientras el Coach de Freeletics te guía hacia tus objetivos de fitness.

Sube de nivel y domina ejercicios avanzados a medida que progresas en tu Training Journey hacia tus objetivos. Déjate guiar por el Coach de Freeletics.

La sección de «Ejercicios individuales» de la aplicación de Freeletics incluye más de 350 ejercicios por tiempo y por repeticiones.

Te contamos cómo puedes entrenar con mancuernas, pesas rusas, bandas de resistencia y discos en la aplicación de Freeletics para variar tu entrenamiento.

¡Freeletics cumple 8 años!

Freeletics ahora ofrece más variedad con nuevos workouts y aumenta tu motivación con medallas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.

Celebra tus momentos más importantes y desarrolla la motivación necesaria para entrenar con constancia y alcanzar tu mejor versión.

La vida está llena de imprevistos: en el trabajo, con los niños, etc. Descubre cómo adaptar tus sesiones de entrenamiento para no perder el ritmo.

Más entrenamientos para ayudarte a convertirte en tu mejor versión.

Descubre los 7 nuevos workouts de los dioses de Freeletics. Es hora de conocer a los nuevos dioses que revolucionarán tu rutina de entrenamiento...

Añade nuevas dimensiones emocionantes a tu entrenamiento con cuerdas de saltar, barras de dominadas, bandas de resistencia y foam rollers.