Hemos llegado a la semana 5 y nuestros Atletas Libres cada vez están más fuertes y la ropa les sienta mejor. Pero aún les queda un largo recorrido por delante y tienen mucho que mejorar. En el episodio de esta semana, Vanessa ayudará a los participantes a progresar en varias competencias, ¡siempre siguiendo la técnica adecuada! Será la dosis de motivación que necesitas para atreverte a probar ejercicios aún más difíciles.
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¿Nuevas competencias? Confianza DESBLOQUEADA
Bootcamp de Freeletics, episodio 5: Nadie se convierte en atleta de un día para otro. Hay que salir de la zona de confort, ahí es donde ocurre la magia.
Lauren 1 min de lectura
Escrito por
Lauren
Lauren es Senior Copywriter, le encanta el running y todo lo relacionado con la salud y el bienestar. Licenciada en Periodismo por la Universidad de Colorado, antes de unirse a Freeletics, Lauren trabajó en el sector publicitario durante varios años, aunque pronto descubrió que su verdadera pasión era escribir para ayudar a la gente a llevar un estilo de vida más saludable.